منتديات لمعه
شف يابعدي ، ترانا مركبين كاشف ونعرف الزائر من اللي مسجل.

(ماراح اخليك الا وانت مسجل) اضغط هنـا
منتديات لمعه
شف يابعدي ، ترانا مركبين كاشف ونعرف الزائر من اللي مسجل.

(ماراح اخليك الا وانت مسجل) اضغط هنـا
منتديات لمعه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات لمعه


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حقائق أدوية التخسيس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سوسي وحلاوتها
لمعه نشيط
لمعه نشيط



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 04/07/2010

حقائق أدوية التخسيس Empty
مُساهمةموضوع: حقائق أدوية التخسيس   حقائق أدوية التخسيس Emptyالجمعة ديسمبر 03, 2010 11:32 pm





حقائق أدوية التخسيس 812735312210654289
حقائق أدوية التخسيس W6w200504230824086c096eda



مخاطر وأسرار أدوية
التخسيس
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى
- هشاشة العظام
- نقص المناعة
- ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :-
ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk

رجيم فصائل الدم


ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk


الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة
(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)


شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
شاي رويال
يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
الكورن فليكس
أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم



حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
شرب الماء
الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
سرّ عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر
1- انك تسير على الدرب السليم
2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون



حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم




حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة



حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
شرب الماء والكرش
هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة



حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
زيادة الطول
لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

بعد مرور الـ 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان
ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام



حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود :حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk
الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها
حقائق أدوية التخسيس 23rl1dk




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قوة الألماس
لمعه ماسي
لمعه ماسي
قوة الألماس


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 551
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
المزاج المزاج : مبسووووطة

حقائق أدوية التخسيس Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق أدوية التخسيس   حقائق أدوية التخسيس Emptyالأحد ديسمبر 05, 2010 8:39 pm

حقائق أدوية التخسيس PBr81468
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ω7ďқ Ǻβέҝ
لمعه من ذهب
لمعه من ذهب
ω7ďқ Ǻβέҝ


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1261
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
العمر : 33

حقائق أدوية التخسيس Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق أدوية التخسيس   حقائق أدوية التخسيس Emptyالأربعاء ديسمبر 08, 2010 9:07 pm

احم احم الحمدالله مااحتاج اسوي دايت >>اقول ضفي خخ

الله يعطيك العافيه ويكفينا شر هالمنتجات ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حقائق أدوية التخسيس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لمعه :: عَ ــــــــــــــــآمْ ..~ :: مَـﯛآضِيعْ + مَقَآڷآتْ عَ ــآمْة ~-
انتقل الى: