منتديات لمعه
شف يابعدي ، ترانا مركبين كاشف ونعرف الزائر من اللي مسجل.

(ماراح اخليك الا وانت مسجل) اضغط هنـا
منتديات لمعه
شف يابعدي ، ترانا مركبين كاشف ونعرف الزائر من اللي مسجل.

(ماراح اخليك الا وانت مسجل) اضغط هنـا
منتديات لمعه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات لمعه


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انفاس الفجر
لمعه من ذهب
لمعه من ذهب
انفاس الفجر


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1116
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
العمر : 30
المزاج المزاج : مبسوووووطه

نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك Empty
مُساهمةموضوع: نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك   نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك Emptyالثلاثاء سبتمبر 28, 2010 7:29 pm

بسم الله الرحمن الرحيم






الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي





هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..




وأهمها






1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ( الكرش ) .






2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .






3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .






4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .






5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .






6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .






7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .






8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .






9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .






10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .






11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .






12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .






13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .






14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .






15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المضهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .






16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .






17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .






18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .






19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .






20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .






21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .






22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .






23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين) .






24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .






25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .





26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي



ا
اتمنى لكم دوام الصحة والعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ω7ďқ Ǻβέҝ
لمعه من ذهب
لمعه من ذهب
ω7ďқ Ǻβέҝ


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1261
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
العمر : 33

نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك   نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك Emptyالأربعاء سبتمبر 29, 2010 5:47 pm

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انفاس الفجر
لمعه من ذهب
لمعه من ذهب
انفاس الفجر


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1116
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
العمر : 30
المزاج المزاج : مبسوووووطه

نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك   نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك Emptyالخميس سبتمبر 30, 2010 7:05 am

الله يعافيك

نورتي لمسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أربع ادويه امنعها من بيتك...!!
» كلمات معانيها خطيرة جدا جدا !!! وقد تكون على ملابسك وفى بيتك !!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لمعه :: ڪُلّ مَآيَخُصْ أَنَآقْتِڪْ ..~ :: آڷتُفّآحْ آڷأَخْضَرْ ~-
انتقل الى: